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02.03.2026
Saúde mental na ciência: dicas para estudantes e pesquisadores
Saiba como cuidar do equilíbrio emocional para construir uma trajetória científica sustentável e saudável
Nesta íntegra da live com Elisa Harumi Kozasa, neurocientista e pesquisadora do Einstein Hospital Israelita, o Science Arena debateu os desafios da saúde mental na pós-graduação e na carreira científica.
A conversa aborda as pressões intensas, as cobranças por produtividade e as incertezas que muitos estudantes e pesquisadores enfrentam, além de discutir por que é fundamental cuidar do equilíbrio emocional para construir uma trajetória científica sustentável.
Elisa Kozasa também compartilha estratégias práticas e baseadas em evidências para organizar a rotina, evitar o burnout e identificar o papel de orientadores e instituições no apoio ao bem-estar de seus pesquisadores.
Esta live é um recurso valioso para quem está na graduação, pós-graduação, pós-doc ou ingressando no mundo da pesquisa e quer entender como promover saúde mental com sensibilidade e ciência.
Encontros virtuais sobre carreira científica
Realizada ao longo do segundo semestre de 2025, a série Science Arena Encontros tem ao todo cinco episódios abordando aspectos da carreira científica.
A série é voltada a estudantes de graduação, docentes, pós-graduandos, pós-docs e gestores que atuam em organizações de pesquisa públicas e privadas.
O projeto é uma realização do Science Arena (sciencearena.org), iniciativa sem fins lucrativos de jornalismo científico orientado a pesquisadores, lançada em 2024 pelo Einstein Hospital Israelita.
- [Episódio 1] Como a inteligência artificial impacta a carreira científica?
- [Episódio 2] Como liderar grupos de pesquisa: o que todo cientista precisa aprender
- [Episódio 3] Formação científica como trunfo profissional: habilidades e transição de carreira
- [Episódio 4] Colaboração interdisciplinar na ciência: como construir pontes entre áreas
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O texto não deve ser editado e a autoria deve ser atribuída, incluindo a fonte (Science Arena).
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